GLAM.D 韓國健康瘦身專業品牌是一款專注於健康減重與體態管理的應用程式,結合科學飲食、運動指導及生活習慣追蹤,幫助用戶達成理想體態。以下將從功能設計、運作原理、特色優勢等面向詳細解析其運作方式,總字數超過 1200 字。
一、核心功能架構
GLAM.D App 主要分為四大模組,以下逐一說明:
1. 個人化健康評估
- 初始問卷分析:用戶註冊時需填寫詳細資料,包括年齡、性別、身高、體重、目標體重、飲食習慣、運動頻率等,系統透過 AI 算法生成「基礎代謝率(BMR)」與「每日熱量需求(TDEE)」,並據此制定專屬計畫。